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春天百病起,用三种货色泡水喝,养肝

更新时间:2019-02-25

3.用这个热气熏蒸咱们的眼睛,以耐受为度;

菊花分为野菊花、黄菊花、白菊花

2.用刚开的水浸泡十分钟,不要着急喝;

4.水温约40-50度时,滴蜂蜜2-3滴,这是咱们一天的剂量。

功效:内养肝,外明目。

还可能这样做:选取蜂蜜500克,鲜菊花花瓣1公斤。将鲜菊花瓣捣烂,加枸杞,加水煎提半小时,连续两次等量提取,滤除残渣,合并两次提取液,小火稀释至500毫升,待凉至40℃以下时加入蜂蜜,调匀。每日饭前服用,每次20毫升。

野菊花清热解毒;黄菊花疏散风热;白菊花养肝明目,所以最好决定的是白菊花。

1.取白菊花、枸杞子、将这两味放在水杯里;


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